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Die Notwendigkeit von Wellness und gesunder Ernährung

Durch die rasant zunehmende technologische Entwicklung unserer Zeit, die Zunahme von immer länger haltbaren abgepackten Lebensmitteln, einem vorwiegend sitzenden Tagesablauf, zunehmendem Stress oder durch übervolle Terminkalender bleibt für die gesunde Ernährung und dem sportlich körperlichen Ausgleich des Körpers nur wenig Zeit.

Dabei ist es doch sehr wichtig, den Problemen der späteren Jahre vorzubeugen.

Da Sie für Ihre Ernährung und Ihre körperlichen Aktivitäten selbst verantwortlich sind, haben Sie die Möglichkeit Ihr derzeitiges und zukünftiges Wohlbefinden selbst zu beeinflussen.

Alles was Sie dazu brauchen, sind die richtigen Informationen und ein ernsthafter Wille für eine Veränderung.

Dabei stehe ich Ihnen gern persönlich mit Rat und Tat zur Seite.

Ihre Heike Marschall